【資格】

• 医師（内科医師、医学博士）

　 総合内科専門医

　 日本糖尿病学会専門医

　 シンガポール大学家庭医精神衛生認定医

　 米国スポーツ医学会ACSM認定指導士

• NCPT(米国認定ピラティス指導者）
• Polestar®︎ Pilates Instructor (Rehabilitation）
  教育チームメンバー

こんにちは！

中高年の皆様向けの『頑張らないピラティス』や『ピラティスの基礎づくりセッション』を提供しています。

下記のようなお悩みを持つ方も、どうぞお気軽にお越し下さい。

• 医師から運動をすすめられたが、どうして良いか分からない
• 病気や肥満、出産を経験し、自分の身体は今後どうなってしまうんだろうと不安な日々を過ごしている
• 病院では、加齢が原因といわれた症状だけど、何か出来ることがあったらやりたい

少しでも、心と身体が軽くなってお帰りいただけたら嬉しいです！