健康とは、まっさらな何も感じない無症状な状態だと思っていませんか？

私たちの身体は健康でいるためにセンサーが働いて、さまざまなサインを出し、そのサインにはたくさんに意味があります。

健康で快適な身体でいるためには自分自身をよく感じ、知ることから始めませんか？

私自身は2010年から、病気になる前に何かできないかと、自然療法学校にてアロマテラピーやオイルトリートメント、マタニティ、女性ホルモンの自然の変化に応じた日常生活ケア、ボディワークを学び始めました。

その後フランクリンメソッドと出会い、自身の生理痛やPMS、坐骨神経痛が治り、体の動きと意識が変わることで人生が大きく変わることを実感し、その後不登校の子育ても楽しむことができました。

現在クリニックでは生理周期に伴う不調（生理痛、排卵痛、PMS、PMDD、生理不順、不正出血）、更年期の症状、妊娠したい方、デリケートゾーン、尿もれ、子宮脱などなど、たくさんの悩める女性が来院されます。

そんな時、まずは女性のライフステージや、ホルモンの自然なリズム、本来の身体の機能を知ってもらうこと、一人一人の症状に合わせた日常生活の改善方法（生活リズム、冷え対策、食事、スキンケア、姿勢や歩き方、呼吸の仕方、意識の変え方など）の提案をしています。

お話をすることで、自分を知ることで、考え方や見方を変えることで楽になることもあるということを、自分自身の経験とたくさんの現場でお会いする女性から学んでいるので、皆さんにとって何かのヒントがあるのではないかと思っています。