個人差はありますが身体の中の約70％は水分です。

不調の原因となる停滞、よどみを除去し、好循環、新たな流れを生み出すプロセスをお手伝いしていきます。

この水分が滞りなく身体の中を巡ると、本来の身体の位置やあり方を感じ取りやすく新たな感覚を得られます。

 

『体の中を一つの大きな水のタンクと考えてみてください。

そのタンクはいくつかの部屋に分かれています。

それぞれの部屋の中の水を良い状態に保つにはどうすれば良いでしょう？

また水が循環しないエリアがあると、そこはどうなると思いますか？』

  

マッサージなどの徒手的なアプローチとは異なり、以下のような特徴があります。

• ご自身の身体に意識を向けたセラピストとの共同作業
• 効果を維持するためエクササイズとの併用
• もむ・ほぐすなどを行わない